‘’Neće uvijek biti ovako,’’ govorio sam sebi. ‘’Pokretanje kompanije je teško.’’
Prije nego što sam pokrenuo svoju kompaniju, proveo sam preko decenije radeći za neprofitnu organizaciju koju sam volio. To je bila fantastična organizacija gdje su me sjajni mentori i kolege naučili većini onoga što znam o praktičnoj strani emotivne inteligencije.
Tokom godina koje sam tu radio, često sam znao ostati prekovremeno. Ali koliko god da sam volio svoj posao, imao sam vrlo strogu rutinu odlaženja s posla. Većinu dana, izlazio sam u 17 h.
Ali smiješna stvar mi se desila onda kada sam počeo raditi za sebe: Radni dani su postajali sve duži i duži, kasniji i kasniji. I dok je pokretanje kompanije zaista teško, ubrzo sam shvatio da je razvijanje i održavanje kompanije također teško.
Kada sam shvatio da radim mnogo više nego što želim, napravio sam promjenu. Volim je nazvati ‘’clock out’’ pravilo. Bazira se na principima emotivne inteligencije, na mogućnosti prepoznavanja, razumijevanja i nošenja sa emocijama.
Shvatio sam da mi ovo pravilo pomaže da poredam prioritete, da sve bude na svom mjestu, i da preuzmem kontrolu nad svojim životom.
Evo kako funkcioniše.
Kako poredati prioritete, izbjeći iscrpljenost i pronaći više vremena u danu
Kada sam tek pokrenuo svoju kompaniju, bio sam inspirisan ljudima kao što je Mark Cuban, koji kaže da morate raditi više od svoje konkurencije, ili će vas oni otjerati u bankrot. Da budem iskren, mnogo sam toga naučio od Cuban-a tokom godina, ali nisam želio da živim kao on.
Moj posao je definitivno prioritet.
Ali i moja porodica. I moje mentalno zdravlje. I volontiranje i pomaganje drugima.
Naravno, jedna od najboljih stvari kada ste sam svoj šef je to što sami birate svoje radno vrijeme. Kada sam shvatio da radim mnogo više nego što želim, napravio sam promjenu. Odredio sam vrijeme u koje ću svaki dan prestati sa radom, tj. ‘’clock out’’. I ophodio bih se prema tom vremenu kao prema nekom bitnom sastanku koji ne smijem propustiti.
Princip ‘’clock out’’ je posebno primjenjiv na vlasnike biznisa. Ali u stvarnosti, on pruža vrijednost svakome.
Na primjer, imate li osjećaj da bez obzira što radite sve duže i duže, uvijek ima još posla za obaviti?
Ili da fokusirajući veliki dio svoje energije na poslovne ciljeve, zaboravljate druge prioritete – kao što su mentalno i fizičko zdravlje?
Ili možda trebate naučiti da clock out-ate, ne sa posla, nego sa nečeg drugog što crpi vaše vrijeme i energiju – kao nametljiv prijatelj, ili čak Netflix ili YouTube ovisnost.
Ako se bilo šta od ovoga odnosi na vas, promjena može biti teška. To je vjerovatno zbog toga što emocije upravljaju vašim navikama, tjerajući vas da ponavljate istu rutinu.
Ovdje emotivna inteligencija dolazi na svoje.
Oslobađanje svega toga može biti jednostavno, ako uradite sljedeće:
- Zapišite svoje prioritete: Zapišite šta vam je bitno i na šta želite trošiti svoje vrijeme
- Postavite granicu: Razmislite na koju aktivnost trošite najviše vremena i ograničite ju, vremenom u koje ćete clock out-ati. To može biti isto vrijeme svaki dan, ili countdown tajmer koji postavite kada započnete s nekom aktivnošću, ili jednostavno postavite broj (broj epizoda, na primjer, ako gledate seriju na Netflixu).
- Komunicirajte: Kada je u pitanju posao, ako ljudi pokušaju zakazati sastanak s vama nakon što clock out-ate, jednostavno im recite da ste zauzeti (na kraju krajeva, i jeste). Ako imate porodicu, obavijestite ih o svom rasporedu i recite im kada clock out-ate.
Naravno, možete ostati do kasno i očistiti svoj inbox. Ali sutra će biti još mailova.
Možete binge-ati omiljenu seriju. Ali samo ćete ju brže završiti, i oduzeti vrijeme od čitanja, spavanja, ili nečega drugog što vam je bitno.
Možete nastaviti govoriti ‘’da’’ svemu. Ili možete početi govoriti ‘’ne’’, i preuzeti kontrolu nad svojim vremenom.
Zastanite na trenutak da iskontrolišete svoje emocije i shvatite kako da počnete clock out-ati.
Jer više sreće ćete pronaći ne onda kada jurite ekstreme, nego onda kada jurite ravnotežu.
Članak ‘’Why Emotionally Intelligent People Embrace the Rule of Clocking Out’’, autora Justin Bariso-a, preveden je sa portala Inc.
